《湖州日报》 《湖州晚报》 电视直播 便民服务 测试平台
当前位置: 湖州在线 > 健康 > 正文

我睡眠不好 一有什么事 就别想睡踏实

在手机上阅读:
湖州在线整理 
湖州在线核心提示:但为什么有时即使夜里睡得较好,第二天精神也是不好,一天到晚老是泛困,眼皮不想争,怕光,说话时嘴也不当家,喝茶也好不了多少,一年中有1 3的天数都这 ……

睡眠不好,一有什么事,就别想睡踏实,第二天精神不好。但为什么有时即使夜里睡得较好,第二天精神也是不好,一天到晚老是泛困,眼皮不想争,怕光,说话时嘴也不当家,喝茶也好不了多少,一年中有1/3的天数都这样,十几年了一直困扰着我,今天想问一下,请大夫给指教一下。多谢!

放医生

病情分析:

您好:应该没有什么大问题,注意生活规律,保持心情舒畅,增加营养,适当运动锻炼。

关键词:睡眠不好 什么事 踏实

相关内容:
免责声明
我们尊重原创,本网站部分文章来源或改编自互联网及其他公众平台,主要目的在于分享信息,让更多人获取有价值的内容资讯,版权归原作者所有,内容仅供读者参考。如有侵犯您的权益或版权请及时告知,我们会尽快删除!
网友评论:
  1. douban6662020-03-20 01:22douban666[湖州在线网友]103.252.248.53
    顶顶顶,已分享给好友.
    顶14踩0
  2. 傅敬忠2020-03-16 11:34傅敬忠[湖州在线网友]103.245.125.177
    必须点赞呀!
    顶39踩0
  3. 项佳伟2020-03-10 16:43项佳伟[湖州在线网友]103.58.182.254
    我睡眠不好 一有什么事 就别想睡踏实 顶!!!!
    顶9踩0
  4. 咱丶守候2020-03-05 10:46咱丶守候[湖州在线网友]202.75.252.84
    顶顶顶,已分享给好友!
    顶13踩0
  5. 柔怀2020-03-01 17:28柔怀[湖州在线网友]203.29.231.251
    我是神马过来的
    顶6踩0
  6. 纪皙妍VIP客服2020-02-18 01:00纪皙妍VIP客服[湖州在线网友]150.242.162.37
    不错的。
    顶15踩0
湖州新闻
热点推荐